Tips Kesehatan - Keracunan makanan dapat terjadi pada setiap orang yg tidak teliti serta berhati-hati dalam pilih makanan. Oleh karena itu, waktu membeli makanan di luar sebaiknya kita selalu mengecek tanggal kadaluarsa, bau serta warna makanan. Karena makanan yang di jual di pasaran mungkin dalam pengolahannya tak higienis hingga ini mengakibatkan jamur serta bakteri berkembang biak dengan cara cepat. Bila sistem kekebalan badan kita tengah lemah, konsumsi makanan yang seperti itu bisa menyebabkan keracunan. Keracunan biasanya mempunyai gejala seperti sakit perut, pusing, mual serta muntah.
Bila Anda merasakan tanda-tanda seperti itu, mungkin saja Anda sedang alami keracunan ringan. Lalu bagaimana cara mengatasinya? Berikut adalah langkah menangani keracunan makanan dengan cara alami.
Pertolongan Pertama Untuk Seorang yang Keracunan
• Air putih
Cara yang pertama adalah dengan memakai air putih. Seorang yang alami keracunan sangatlah dianjurkan untuk konsumsi air putih secepat mungkin, air putih bisa memudahkan keadaan disebabkan keracunan dan bisa memberi tenaga untuk badan. Tidak cuma itu saja, minum air putih juga dapat menolong badan untuk mengeluarkan racun pada badan dan bisa memudahkan rasa mual yang dirasa.
• Jeruk Lemon
Selain bermanfaat untuk mengatasi jerawat, jeruk lemon berguna juga untuk menangani keracunan. Sebaiknya bila Anda senantiasa menaruh buah yang satu ini didalam kulkas. Kandungan vitamin C serta rasa asam pada jeruk lemon sangatlah efisien untuk membunuh bakteri jahat yang ada di perut. Caranya, campur air perasan jeruk lemon serta sedikit garam pada minuman Anda.
• Buah Delima
Buah delima telah dipercaya untuk mengatasi sebagian permasalahan penyakit seperti keracunan. Sama seperti dengan jeruk lemon, buah delima juga kaya vitamin C yang bertindak dalam membunuh dan melawan bakteri pemicu keracunan. Selain itu, buah delima juga sangat efisien untuk mengatasi diare serta kanker. Untuk memakainya Anda bisa mengolah buah delima jadi jus atau dikonsumsi secara segera.
• Buah Apel serta Pisang
Cara menangani keracunan makanan selanjutnya yaitu dengan langkah memakai buah apel serta pisang. Kandungan nutrisi serta vitamin pada ke-2 buah itu telah diakui untuk mengatasi sebagian masalah masalah kesehatan. Buah apel serta pisang yang Anda konsumsi dapat juga meringankan rasa sakit perut serta diare yang disebabkan oleh keracunan makanan.
• Yogurt
Untuk Anda yang sering alami masalah pencernaan, Anda bisa mengonsumsi yogurt untuk mengatasinya. Bila Anda tengah keracunan, Anda juga bisa memakai yogurt sebagai penawar toksin. Hal ini karena yogurt mempunyai sifat antiseptik yang bermanfaat untuk mengatasi serta membunuh beberapa bakteri jahat yang ada di perut. Serta tentu, mengonsumsi yogurt secara teratur bisa membantu melancarkan pencernaan Anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar